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24년 장마기간 및 초파리 트랩 만드는 방법 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 24년 장마기간 및 초파리 트랩 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우24년 장마기간 및 초파리 트랩 만드는 방법최근 날씨가 덥더니 여름철 더위를 식혀주는 장마가 시작되었습니다. 장마는 여.. 2024. 6. 30.
종합비타민 사망 위험 증가시킨다? 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 매일 챙겨 먹는 종합비타민 섭취는 조기사망 확률을 4% 더 높게 나왔다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우종합비타민 사망 위험 증가시킨다?건강을 위해 매일 종합비타민제를 먹는 이들이 많.. 2024. 6. 29.
디카페인·비알코올도 카페인·알코올 포함(혼동하기 쉬운 제품 구분법) 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 디카페인·비알코올도 카페인·알코올 포함(혼동하기 쉬운 제품 구분법)하고 있어 제품별 함량, 국가별 기준이 달라 성분 확인이 필요하다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우디카페인·비알코올도.. 2024. 6. 24.
곤약밥·메밀밥 쌀밥보다 열량 낮고 율무밥·귀리밥 단백질 높다! 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 저열량·고단백 밥으로 골라 먹는 수요가 늘어나면서 쌀밥보다 열량 낮은 곤약밥·메밀밥과 단백질 높은 율무밥·귀리밥에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우곤약밥·메밀밥 쌀밥보다 열량 낮고 율무밥·귀리밥 단.. 2024. 6. 20.
익은 열무김치 활용법(보리열무지짐 만들기) 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 익은 열무김치 활용법으로 보리열무지짐 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우익은 열무김치 활용법(보리열무지짐 만들기) 여름에는 김치 중에서도 열무김치가 인기입니다. 잘 익은 열무김치가 있다.. 2024. 6. 16.
더위 많이 느낄 때 의심해볼 질환 3가지 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 유독 심하게 더위를 느끼는 분들이 의심해 볼 질환 3가지 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우더위 많이 느낄 때 의심해 볼 질환 3가지더위를 많이 타는 A씨(여·40)는 올해 여름을 어떻게 견뎌낼지 벌.. 2024. 6. 12.
자일리톨 심장마비와 뇌졸중 위험 높인다! 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 설탕보다 좋다고 알려진 자일리톨이 심장마비와 뇌졸중 위험 높인다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우자일리톨 심장마비와 뇌졸중 위험 높인다!설탕과 맛이 비슷하지만 칼로리는 40%나 .. 2024. 6. 10.
하이볼에 넣는 과일청 레시피 주의할 점 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 하이볼에 넣는 과일청 레시피 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우하이볼에 넣는 과일청 레시피 주의할 점세줄 요약!- 매실청은 자연독소 주의- 익은 매실·씨앗 제거·100일 숙성- 세척 유리.. 2024. 6. 8.
6월 제철 식품 가지·북분자 한국인 부족한 영양소 충전 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 6월 제철 식품 가지·북분자로 한국인 부족한 영양소 충전이 가능하다고 하여 가지와 복분자에 대해 자세히 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우6월 제철 식품 가지·북분자 한국인 부족한 영양소 충전서구권에 비해.. 2024. 6. 5.
코코넛 라이스 더 담백하게 만든 '크리미 코코넛 라이스' 안녕하세요 정보라~입니다. 오늘은 코코넛 라이스 더 담백하게 만든 '크리미 코코넛 라이스' 만드는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우코코넛 라이스 더 담백하게 만든 '크리미 코코넛 라이스'베트남, 태국 등 동남아에 여행을.. 2024. 6. 3.
초가공식품 조금만 먹어도 중년에겐 뇌질환 위험 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 초가공식품 조금만 먹어도 중년에겐 뇌질환 위험하다는 연구 결과를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우초가공식품 조금만 먹어도 중년에겐 뇌질환 위험45세 이상 중년에는 햄버거나 과자, 인스턴트 식품 같은 .. 2024. 5. 27.
자전거 타기 무릎 관절염에 좋다! 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 자전거 타기 무릎 관절염에 좋다는 연구 결과가 나와 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우자전거 타기 무릎 관절염에 좋다!무릎 관절염을 예방하려면, 꾸준히 자전거를 타는 것이 좋다는 새 연구결과가 나와 눈.. 2024. 5. 18.
콜리플라워 쌀밥 대체식품?! 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 콜리플라워의 활용법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우콜리플라워 쌀밥 대체식품?!김밥부터 리조또, 덮밥까지. 최근 흰쌀 대신 콜리플라워를 이용한 요리들이 식당이나 일반 가정에서도 자주 등장하고 있습니다. .. 2024. 5. 14.
매실 그냥 먹으면 안돼요! 매실청으로 만드는 이유 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 매실은 왜 꼭 매실청으로 해서 먹는지 알아보고 매실청 만드는 방법과 매실청 안전하게 만드는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우매실 그냥 먹으면 안돼요! 매실청으로 만드는 이유 상큼하게 차로.. 2024. 5. 6.
먹는 자외선 차단제 채소 2가지 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 먹는 자외선 차단제 채소 2가지를 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우먹는 자외선 차단제 채소 2가지몸속의 건강한 아름다움을 말하는 '이너뷰티(Inner Beauty) 트렌드가 일면서 피부미용에 좋은 식.. 2024. 5. 4.
푸바오 먹는 죽순 4~6월 제철(죽순 효능 및 섭취법) 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 푸바오 근황을 알아보면서 4~6월 제철을 맞이한 죽순에 대해 알아보고 죽순 효능과 섭취 시 주의사항, 보관법, 구입법 등을 알아보겠습니다. ✅ 인기글✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식✔️ 보청기 무료로 한 달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스)✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우푸바오 먹는 죽순 4~6월 제철(죽순 효능 및 섭.. 2024. 5. 1.

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