건강 정보69 고단백 식단 부작용 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 고단백 식단 부작용에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 고단백 식단 부작용 충북대 식품영양학과 배문경 교수팀은 2019년 5월 청주지역 남녀 대학생 422명을 대상으로 체중 감량 방.. 2023. 7. 31. 온열질환 주요증상 및 안전수칙 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 온열질환 주요증상 및 안전수칙에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 온열질환 주요증상 및 안전수칙 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 발효 중입니다. 무더위와 온열질환에 대한 주의가 필요.. 2023. 7. 29. 온열질환 종류 및 예방법과 대처법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 온열질환 종류 및 예방법과 대처법에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 온열질환 종류 및 예방법과 대처법 장마가 끝나니 푹푹 찌는 더위로 여름이 무르익어가고 있습니다. 무더운 날씨인 .. 2023. 7. 27. 폭염 시 인체변화와 주의할 점 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 폭염 시 인체변화와 주의할 점을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 폭염 시 인체변화와 주의할 점 지구 온난화로 인해 폭염은 매년 심각해지고 있습니다. 지구 온난화로 인해 폭염은 매년 심각.. 2023. 7. 23. 생리통 완화하는 방법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 생리통 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔️ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔️ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔️ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔️ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔️ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔️ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔️ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 생리통 완화하는 방법 생리통 증상 증상이 나타나는 시점도 사람에 따라 다양합니다. 생리 시작 며칠 전부터 오는 사람이 있는가.. 2023. 7. 23. 무릎관절증 원인과 예방법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 무릎관절증 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 무릎관절증 원인과 예방법 무릎관절증이란? 무릎관절증은 무릎 관절염의 일반적인 형태로, 무릎에 염증이 생기는 질환을 뜻합니다. 일명 퇴.. 2023. 7. 16. 치아 상태 안 좋으면 암 위험 높아진다!! 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 치아 상태 안 좋으면 암 위험 높아진다는 분석이 나왔다고 하여 소개해 드리겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 치아 상태 안 좋으면 암 위험 높아진다!! 치아 결손이 있을 정도로 구강 건강이 나쁘면 각종 암 .. 2023. 7. 15. 어지럼증 원인 및 증상에 따른 예방법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 어지럼증 원인 및 증상에 따른 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 어지럼증 원인 및 증상에 따른 예방법 어지럼증은 자신이나 주위 사물이 정지해 있음에도 움직이는 느낌을 받게 하는 증상을 .. 2023. 7. 14. 엄마가 치매일 때 자녀 알츠하이머 걸릴 확률 80%↑ 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 엄마가 치매일 때 자녀 알츠하이머 걸릴 확률 80%가량 증가한다는 연구결과가 나왔다고 하여 자세한 정보 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 엄마가 치매일 때 자녀 알츠하이머 걸릴 확률 80% ↑ 분당서.. 2023. 7. 10. 불면증 해결하는 5가지 방법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 불면증 해결하는 5가지 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 불면증 해결하는 5가지 방법 우리나라 성인남녀 5명 중 1명은 불면증을 겪고 있다고 합니다. 조금이라도 더 깊이 잠들기 위해 기억하면 .. 2023. 7. 2. 40대 이후 반드시 섭취해야 할 영양제 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 40대 이후 반드시 섭취해야 할 영양제에 대해 살펴보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 40대 이후 반드시 섭취해야 할 영양제 건강을 위해서는 모든 연령대에 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 당연하지만, 특.. 2023. 6. 26. 여름철 눈 건강을 위한 생활수칙 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 여름철 눈 건강을 위한 생활수칙에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 ✔️ 소변 양·색·냄새로 하는 건강체크법 ✔️ 대상포진에 좋은 음식 VS 피해야 할 음식 ✔️ 맛있지만 몸에 해로운 정제 곡물이 포함된 음식 ✔️ 보청기 무료로 한달 동안 쓸 수 있는 히어닷컴 알아보기 ✔ 무섭게 늘고있는 심장 질환 관리법 ✔ 국민건강보험공단 장기요양환급금 신청 ✔ 국민연금 가입자 사망 후 유족연금 ✔ 알아두면 좋은 정부서비스(부정·불량식품 신고 서비스) ✔ 4대보험 납부확인서 인터넷 발급 ✔ 남성에게 위험한 통풍의 원인과 증상 ✔ 실업급여 수급 중 소득이 있는 경우 여름철 눈 건강을 위한 생활수칙 한여름 강한 자이선은 눈 건강에 치명적이라는 것은 익히 알려진 사실입니다. 따가운 자외선은 백.. 2023. 6. 25. 입냄새 원인 및 제거 방법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 입냄새 원인 및 제거 방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 자동차 엔진 경고등 대처법 자동차 와이퍼 교체 주기와 방법 빗길 운전 잘하는 방법 3가지 토요타 하이랜더 하이브리드 6월 사전계약 '여드름 약' 태아 기형 유발?! 블랙박스 구입 시 꼭 알아야 할 사항 여름철 실내 적정온도, 왜 26℃일까? 장마철 슬기로운 실내환경은? 발바닥·손발톱에 생기는 악성흑색종, 유독 한국인에게 많은 이유? 아침잠이 부쩍 줄어들었다면.. 노인수면장애?(노인수면장애 원인과 특징 5가지) 아프면 쉴 수 있는 상병수당 시범사업 시작! 신청하고 최저임금 60% 받아가세요~ 자동차 냉각수 점검법 입냄새 원인 및 제거 방법 지하철, 버스 등 대중교통에서의 마스크 착용 의무가 해제되면서 이제 정말 마.. 2023. 6. 19. 소금빵·소금 버터롤·소금 버터링 혹시..나트륨 중독? 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 소금빵·소금 버터롤·소금 버터링과 같이 소금을 활용한 식품에 대해 알아보고 나트륨 중독 시 건강에 미치는 영향과 나트륨 줄이는 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 자동차 엔진 경고등 대처법 자동차 와이퍼 교체 주기와 방법 빗길 운전 잘하는 방법 3가지 토요타 하이랜더 하이브리드 6월 사전계약 '여드름 약' 태아 기형 유발?! 블랙박스 구입 시 꼭 알아야 할 사항 여름철 실내 적정온도, 왜 26℃일까? 장마철 슬기로운 실내환경은? 발바닥·손발톱에 생기는 악성흑색종, 유독 한국인에게 많은 이유? 아침잠이 부쩍 줄어들었다면.. 노인수면장애?(노인수면장애 원인과 특징 5가지) 아프면 쉴 수 있는 상병수당 시범사업 시작! 신청하고 최저임금 60% 받아가세요~ 자동차 냉각수 점검법 소.. 2023. 6. 11. 수족구 증상과 예방법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 수족구 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. ✅ 인기글 자동차 엔진 경고등 대처법 자동차 와이퍼 교체 주기와 방법 빗길 운전 잘하는 방법 3가지 토요타 하이랜더 하이브리드 6월 사전계약 '여드름 약' 태아 기형 유발?! 블랙박스 구입 시 꼭 알아야 할 사항 여름철 실내 적정온도, 왜 26℃일까? 장마철 슬기로운 실내환경은? 발바닥·손발톱에 생기는 악성흑색종, 유독 한국인에게 많은 이유? 아침잠이 부쩍 줄어들었다면.. 노인수면장애?(노인수면장애 원인과 특징 5가지) 아프면 쉴 수 있는 상병수당 시범사업 시작! 신청하고 최저임금 60% 받아가세요~ 자동차 냉각수 점검법 수족구 증상과 예방법 최근 어린이집에서 수족구병 의사환자 발생이 늘었다고 합니다. 수족구병은 5세 이하의 영.. 2023. 6. 6. 만성 폐쇄성 폐질환 증상과 치료법 안녕하세요 정보라입니다. 오늘은 만성 폐쇄성 폐질환 치료 방법을 알아보겠습니다. ✅ 인기글 자동차 엔진 경고등 대처법 자동차 와이퍼 교체 주기와 방법 빗길 운전 잘하는 방법 3가지 토요타 하이랜더 하이브리드 6월 사전계약 '여드름 약' 태아 기형 유발?! 블랙박스 구입 시 꼭 알아야 할 사항 여름철 실내 적정온도, 왜 26℃일까? 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